Reakcje organizmu na warunki wysokogórskie

W organizmie osoby, która znalazła się na wysokości zachodzą następujące reakcje :

• na początku następuje wzrost tętna i ciśnienia krwi jako reakcja samoobrony organizmu ( ważne dla osób z nadciśnieniem tętniczym ) ,
• później przychodzi osłabienie pracy serca i spadek ciśnienia, co może prowadzić do omdleń,
• na skutek reakcji biochemicznych( wzrost  liczby erytrocytów ) zwiększa się lepkość  i zagęszczenie krwi, co może prowadzić do niedokrwienia  i objawów udaru,
• na skutek zmian ciśnienia zewnętrznego spowodowanego wysokością  następuje wymuszenie równowagi gazów wewnątrz ustrojowych, a ewakuujące się z organizmu gazy mogą powodować mechaniczne uszkodzenie tkanek i narządów wewnętrznych, których skutki, oprócz bólów wewnętrznych mogą być b. poważne: wylewy do mózgu, uszkodzenia  serca i płuc,
• organizm zaczyna produkować zwiększoną ilość czerwonych ciałek krwi, które są odpowiedzialne za wychwytanie i przenoszenie do pęcherzyków płucnych cząstek tlenu, ale powoduje to zagęszczenie krwi i występowanie objawów  niedokrwiennych  i niedotlenienia. Innym skutkiem tej sytuacji jest podatność  zwłaszcza kończyn na liczne odmrożenia,
• organizm produkuje zwiększoną ilość adrenaliny dającej uczucie przyjemności, ekstazy ale niezwykle obciążającej serce, powodując  jego przeciążenie,
• następuje szybka utrata wagi ciała nawet  do kilograma tygodniowo,
• dochodzi do czasowej utraty zdolności rozmnażania ( czyli wysokość to coś w rodzaju środka antykoncepcyjnego ),
• występują  zaburzenia oddychania :  następujące po sobie okresy bezdechu, co jeszcze pogłębia zmniejszone nasycenie krwi tlenem,
• na skutek zaburzeń snu b. często pojawia się chrapanie podczas snu,
• pojawiają się obrzęki obwodowe kończyn i  twarzy, ale tez innych części ciała,
• na skutek zaburzeń krążeniowych, oddychania i wymiany wentylacyjnej następuje przyśpieszone odwadnianie organizmu niezwykle groźne w skutkach.

Wszystko to odzwierciedla jak poważnym wyzwaniem i zagrożeniem dla organizmu jest wspinaczka  i przebywanie  na dużych  wysokościach. Tylko niezwykłe zdolności adaptacyjne i samoregulujące naszego organizmu sprawiają, że uprawianie wspinaczki wysokogórskiej jest możliwe i bezpiecznie – pod warunkiem zachowania podstawowych rygorów i wymagań aklimatyzacyjnych.